情绪爆发型分手
哈哈哈看 • 2023-07-16 13:14:01 • 挽回系列
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顾名思义,这种类型的分手本质原因就是负面情绪不断累积不断压抑,

最终超过了对方的一个心理承受能力,压不住了只能爆发出来,于是她提出了分手。

比如说我们常见的冷战带来的分手就是情绪爆发型分手,

因为冷战其实就相当于把双方之间的矛盾和情绪长期搁置,

彼此都找不到一个沟通口和宣泄口,时间长了这些问题和负面情绪不断发酵,

就会给对方带来非常大的一个精神压力。

人在面对压力的时候,下意识的会进入一个“隔离”的应激模式,

实际上这是人的一种自我防御机制,保护自我远离伤害。

这就可以理解为什么在面对压力的时候她会选择跟你分手了吧,

因为她想通过跟你分手快速拉开你们之间的距离,从而躲避开你给她带来的这些精神压力。

包括平常的一些沟通不畅啊、生活节奏不匹配啊、共情能力太低啊等等,

这些都很容易造成情绪爆发型分手的后果,这类分手呢,

和你这个人本身的一些客观价值没什么关系,主要是你不能给对方注入正面情绪。

所以通常这种类型的分手不会撕破脸,对方即使提出了分开但是还愿意跟你继续做朋友,

因为你的吸引力还是在的,你的价值还是够的,

只要解决了对方情绪上心理上的压力,就能挽回这段感情。

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